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健康常识

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健康常识

发布时间:2021-06-26 21:35:49点击量:

      随着生活水平的提升,人们对健康的重视程度也越来越高,养生成了很多人的日常。按按穴位,吃点养生食疗,做做艾灸、按摩一下、针灸一下,就是养生了?

  养生可远不止这么简单!一年有四时变化,有二十四节气更替,人的身体变化也与四季轮回息息相关,影响着人类气血的运行、机体的变化等。因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。

  中医是最早、最科学的食疗营养家、教育家、科学家!

  中医用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质

  《黄帝内经》写道:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。”

中医健康养生,如何保证身体阴阳平衡!(图1)

  《黄帝内经》说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”

  中医养生还得身心双修,饮食调养、锻炼身体、控制好心境,减少很多不必要的消耗,特别是“能量”的消耗,做到身体“节能”。培养好的生活习惯,逐步调节自己的脾气、习气,让自己脾气稳定。

  历经17年研制出中医养生汤食疗养生汤代餐食用,药食同功,以食疗代替药疗50%人群当天就能见效果,90%人群3天就能见到效果。

  养生汤代餐,不用再花额外的钱和时间,在传统中医养生汤食疗上,把养生汤口味“良药苦口”变成“良药可口”反正一日三餐都得要吃饭,为什么不选择吃得健康一点呢?

  攻克了这些“养生汤技术”,就“垄断”了人们的一日三餐,“垄断”了人们的一日三餐,就“垄断”了健康。这么方便又快捷的养生方式,吃药养生汤能获得健康。

  我国传统中医养生汤文化,懂得健康需要“未雨绸缪”每天以养生汤代餐就可以预防疾病,强健国民体质。